報考正規的高處作業證一般遵循以下步驟：
1. 確定報名條件：報考高處作業操作證的人員必須是年滿18周歲，具備初中及以上學歷，身體健康，無妨礙從事高處作業的疾病和生理缺陷的人員。
2. 準備報考資料：準備本人身份證、學歷證書復印件各兩份，實名認證半身照，以及填寫完整的特種作業人員培訓報名表。
3. 報名參加培訓：到市應急管理局指定的培訓機構報名參加培訓，提交相關資料。這些培訓機構會提供高空作業的理論知識和實際操作技能的培訓。
4. 參加培訓和考試：按照培訓機構的要求，參加培訓課程，并準備考試。培訓內容可能包括安全操作規程、設備使用方法、緊急情況處理等方面的知識。
5. 參加考試：在備考充分后，按照預約的考試時間準時參加考試。考試通常包括理論考試和實際操作考試兩部分。
6. 頒發證書：如果考試合格，一般等待一段時間后，就可以獲得由應急管理局（或原安監局）頒發的高處作業操作證。這個證件是IC卡的形式，有效期為6年，每3年需要復審一次，6年到期就需要換證。
在昆明，你可以通過搜索市應急管理局的官方網站或者咨詢當地的職業培訓機構來了解具體的報名和考試信息。此外，一些職業教育機構，如職業技術學院、安全生產培訓中心等，也可能提供相關的培訓和考試服務。
請注意，在報考過程中，要仔細核對所選擇的培訓機構或考試中心是否正規，避免被一些不良機構所騙。同時，要認真閱讀并遵守考試規定，確保自己的權益不受損害。
